Die Tage werden länger

Stefan Danowski am 18.02.2008 - 08:51 Uhr

Wer leider erst abends trainieren kann, der zählt die Minuten, an denen die Sonne länger scheint. Allmählich schaffe ich es wieder, im Hellen zu trainieren, was natürlich erheblich mehr Spaß macht und auch nicht so gefährlich ist. Nach dieser Woche habe ich auch keine Möglichkeit mehr, mit Licht zu fahren, denn ich wurde von einem anderen Radfahrer weggerammt.

Flug über Lenker verlief glimpflich
Normalerweise erkennt man ja als Sportler, wo die Gefahren lauern. Diesmal erwischte mich der Typ aber auf der falschen Straßenseite unbeleuchtet hinter einer Kurve. Der Flug über den Lenker verlief glimpflich, da ich mich geschickt katzenartig abrollte. Mein Vorderrad war total im Arsch und ich durfte mit der U-Bahn nach Hause fahren. Ist immer toll, verschwitzt im Feierabendverkehr öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen. Zumindest hatten die Leute etwas zu lachen.

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Entspannt vor der Arbeit aus Hamburg rausradeln
Das Grundlagentraining ging in dieser Woche los. Am Mittwoch nahm ich mir mal drei Stunden Zeit und rollte mit dem Rennrad durchs Umland. Es war mal wieder angenehm, vor der Arbeit ganz entspannt aus Hamburg rauszuradeln und ohne Stress die alten Runden zu drehen. Als da plötzlich ein neuer Kreisverkehr im Weg stand, da wusste ich, es wird Zeit öfter zu trainieren.

Gegenwind bringt Kraft
Am Wochenende schwang ich mich Samstag und Sonntag aufs Rennrad. Um den Hungerast vorzubeugen, folgte ich einer Einladung zum Brunch. Wohlgenährt gehen dann einem auch nicht die Lampen an. Sonntag waren die vier Stunden mit starkem Wind dann doch ziemlich hart. Der Gegenwind brachte zur Grundlage aber auch eine große Portion Kraft. Zumindest brannten abends die Beine auf dem Sofa.

Rennniveau bis Gran Canaria?
In der nächsten Woche werden wir mal sehen, ob zum einen der Typ mein Rad tatsächlich bezahlt und zum anderen, ob wir die Form bis zum Rennen auf Gran Canaria noch auf Rennniveau trimmen können. Alles weitere findet ihr unter www.trenga.de

Dano


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