Mountainbike-Training perfekt

bike2b-Redaktion am 17.04.2007 - 13:11 Uhr

Mountainbiking liegt voll im Trend. Das Offroad-Radfahren in der freien Natur bietet Action, Fun und mit seinen unterschiedlichen Disziplinen ein vielfältiges Betätigungsfeld für Biker. MTB-Marathons, Trans-Alp-Touren und Cross-Country-Rennen sind Top-Events im Radsport. Wer jedoch in dieser boomenden Sportart seine angestrebten Ziele erreichen will, der muss auch systematisch und richtig trainieren. Der ehemalige Radprofi Alexander Natter führt Euch auf leicht verständliche Weise in Philosophie und Praxis des modernen Mountainbike-Trainings ein und präsentiert Insider-Tipps für Jedermann.

Ratgeber für alle Leistungsstufen
Das Besondere an diesem Buch: Es geht auf die individuellen Trainingsanforderungen einzelner Disziplinen sowie auf die unterschiedlichen Leistungs-Level der Sportler ein. Einsteiger werden bei ihren Anfängen begleitet, bis sie die nötige Routine erreichen und sogar Rennen bestreiten können. Ambitionierte Mountainbiker und Rennfahrer finden wertvolle Ratschläge zur Optimierung ihres Trainings.

Information zum Autor
Als ehemaliger Radsportprofi weiß Alexander Natter um die besten Methoden für ein effizientes Training. Neben seinen Publikationen rund um den Radsport, hält Autor Alexander Natter in weiteren Ratgebern Tipps zu Finanzfragen parat.

Broschiert: 160 Seiten
Verlag: Copress; Auflage: 1 (März 2006)
Sprache: deutsch
Preis: 16,90 Euro
ISBN-10: 3767908948
ISBN-13: 978-3767908949
Produktmaße: 23,8 x 16,4 x 1,2 cm






Bei Amazon.de bestellen: Mountainbike-Training perfekt



  Zurück